春特有のガス?PM2.5?

05.03.14 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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3日程前から外はガスがかかっていて、霧なのかなーって思っていた次の日には、PM2.5で警報が出ました。

そこまで大きく基準値を超える程では無かったのですが、少なからず超えたようで、窓を空けないでください、外出は控えてください、等の注意が出ていました。
今日はそこまで酷くないなーって思っていたんですが、やはり外はどんよりしていました。ですが、解除されたらしくて、子供たちは元気にお散歩に行ってましたよ。毎日家の中に居たので、お散歩って言葉を聞いたら、飛び上がって喜んでいました。

少し心配だったので短時間で切り上げたのですが。やっぱり小さい子供なので親としては心配なんですよね。マスクしなさい!で言う事聞いてくれるわけでもありませんし。はやく通常通りの生活が送られればいいのですが。

箱を開けてびっくり!

26.02.14 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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買ってきたパズルを今日やっと、箱を開けてみました。
気分がのらなかった子供たちも、うきうきワクワク状態で箱をのぞき込んできました。

さすがに1000ピースはたくさんある!子供たちは、なんだか大喜び!
私はというと、うーん。ちょっと完成はムリかもって思ってしまいました。
でも、子どもたちの反対の声を無視して買ってしまった手前、そんなことは口にできない。

わざとらしいくらい大きな元気のある声で、よし!やってみよう!さあ広げて!って呼びかけた。

なんせ、子供ガム付きのピースの大きいパズルしかやったことないし、この1000ピースってどのくらいの大きさだかわからないし、全く何から手をつけたらいいのかもわからないし!

とりあえず、はじっこの枠を作って作ってみようね!
できるかな?

ヨガで心も体もスッキリ!

13.02.14 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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今日は、ヨガ教室に行ってきました。
週に2回ほど通っているのですが、心身ともにスッキリするのでオススメです。

ヨガって、あまりハードに動くものではありませんが、全身の筋肉がしっかりストレッチされ、鍛えられるのを実感します。
特に、インナーマッスル!
腹筋や背筋が鍛えられると、背筋が伸びて姿勢がよくなります。

あと、ヨガでは呼吸が大切です。
基本的に腹式呼吸でゆっくり吸ってゆっくり吐きます。
深く呼吸をすると、精神的にリラックスして、頭がクリアになってきます。

ヨガのポーズをとることに集中していると、日頃の悩みやストレスから解放されて、良いリフレッシュになります。
どうせストレス解消するなら、体に良いことで解消したいですよね。
お酒やギャンブルなどでストレス解消しても、体に悪かったり大金を失ったりで、精神的にも良くない気がします。

もっと世の中にヨガが普及したら、今よりもっと平和で健康な社会になるんじゃないかと思います。

流行りのスイーツをチェック!

06.02.14 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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まだまだパンケーキのブームが続いていますね。
生クリームが恐ろしいほど大量に乗ってたり、フルーツがたくさんちりばめられてたり。
たくさん出店してるけど、いつまで続くのやら。

次に来ると言われてるのがクロワッサンのスイーツ。
クロナツ?だったかな。NY生まれとか何とか。

クロワッサンってバターたっぷり使ってるし、それのドーナツだなんて
きっと恐ろしいカロリー。でも、流行りには弱い。

クロワッサンドーナツは、こんな感じだろうなって想像できるけどちょっと気になったのがクロワッサン鯛焼き。
和スイーツとのコラボはどんなものなんだろう。

たまたま出先でクロワッサン鯛焼きを扱ってるお店を発見!
5人くらい並んでる~
子供もいたしどうしようか悩んだけど、家の近くでは売ってないし食べてみたい欲求に負けて並んで購入。

家に帰ってから、コーヒーを用意してさっそくいただきます~
・・・。うん。甘い。
表面にシロップべったり、しかもザラメまで!
生地はカリカリでおいしいけど、とにかく甘い。
中のあんこもおいしいけど、表面の甘さでだんだん辛くなってきた。
私甘い物好きだけど、ちょっとリピートはないな。
鯛焼きは普通の鯛焼きで十分。

クロワッサンスイーツは私の予想ではそんなに長続きはしなそうです。
まぁ、流行りのものなんてそんなものかな。

お酒の色々な使い方。

23.01.14 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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今日も一日お疲れ様っと…疲れるようなことは特別何もなかったですが。。

今日は一杯飲んでグデグデに酔ってしまいたい気分だったけど買ってきたワインがあまり美味しくなくてちょっと残念。
頑張って飲めるようになろうと買ってきたウィスキーも美味しくない。こんな時は料理に使ったらいいのかな。。

ウィスキーは鶏胸肉と調味料とスパイス共と煮込んでみたけど入れても入れなくてもあまり変わりませんでした。味音痴でもお酒が入ってるってだけでオシャレな気分になるからそれはそれで良しとしました。舌が肥えたら違いがわかるのかも。。

ワインは料理に使ってもいいけどフルーツとシナモンを一晩漬けておくと「サングリア」というカクテルになるんだそうです。フルーツとシナモンとかオシャレですよね~。シナモンの香りってすごく好き。あと鍋に入れて温めてもいいそうです。寒いときとかポカポカ温まりそうだね。でももう寒い時期終わったも同然だし、ちょっと遅かったかな。

自宅で簡単にカクテル作れるって憧れます。
シェーカーをフリフリするのもかっこいいけどただ混ぜるだけでできるカクテルもありますもんね。色んなお酒集めて色々と試してみたいな~

キッチンカウンターのシクラメン。

03.01.14 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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実家の両親が、年末年始と泊まりにやって来ました。

父はガーデニング・野菜作り・花作りが趣味です。
そんな父に私も影響されたのか、父ほど得意ではありませんが「ガーデニング」は好きな方です。

その時に、お土産として持ってきたものは「真っ赤なシクラメンの鉢」でした。見事に咲いて、大きくて立派でした。
水は、直接シクラメンの土にあげてはいけません。鉢の下から水を入れる穴があり、そこから水が無くなれば注ぐのです。

初めは、見事に咲いており「絵手紙の題材」にもしました。
時々、日光に当てるようにとアドバイスされました。
ですが、少しずつ花も枯れて、元気が無いような感じに見えてきました。
父から、せっかく貰ったのに枯らしては悪いと思ったのですが、なかなか元気になりませんでした。

花が終わり、どうしたら元気になるかな?と考えていたのですが、水を少し気を付けて「根腐れ」しない程度に、あげることにしました。
すると2,3日後に、葉っぱが上向きというか、青々してきました。
根腐れを心配して、水を少な目にしていたのが原因でした。

シクラメンは、今キッチンカウンターに置き、私たちを癒してくれています。

リビングに置いてある観葉植物。

29.12.13 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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我が家には、リビングに「観葉植物」が置いてあります。植物の名前は「ポトス」と言い、有名な観葉植物です。
結婚のお祝いで、10年前ガーデニングが好きな友達からプレゼントされました。

ポトスは、手入れが本当に簡単です。水を時々やり肥料もほとんど要らないので、面倒くさがりでも育ちます。

緑が家の中にあると、見ているだけで癒されます。
結婚当初、観葉植物について興味なかった主人も「やっぱり、緑はいいなぁ。安らぐな。」と嬉しい言葉を言います。

10年も共に暮らしてくると、愛情がわきます。時々葉っぱをきれいに拭いてあげます。
実家の母も、時々我が家へ来ては「このポトスは本当に長持ちだね。いいわー。」と感心しています。

値段的には、安い植物かもしれませんが、癒し効果はかなりありますので、お薦めです。

今日の私の予定は。。。

21.12.13 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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いつもは休日は寝坊三昧なのですが、今日は、朝の6時半に起床でした!

ただ子供達に起こされただけなんですが。。

ただ今、朝ごはんを作って、食べ終わった所でございます。

今日は今から、家事をして、曾ばぁばの所に子供達を連れて行ってきます。
主人はお仕事なので…

曾ばぁばのお家は、広い庭があるので、子ども達は、お庭で遊ばせて、私は、洗車をしようかと考え中です(笑)
車がすっかり汚くて。。
こんな汚い車でのお出かけは恥ずかしいから、とことん綺麗にしてこようと考え中。

本当はガソリンスタンドで洗車してもらいたいけど、お給料日前にお金は使いたくないんですよね。

ついでに、車内の掃除機もかけてこよう。
子供たちいると、何故かすぐ車内が汚れます。

天気も良いし、絶好の洗車日和!頑張ってきます★

降って湧いたひまの持て余し方

12.12.13 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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仕事の合間や、バイトまでの空き時間、電車を見逃した時の次までの間、友達との待ち合わせで待っている時……などなど。
けっこうちょっとした空き時間ってありますよね。

こういう時用に、普段はスマホのゲームや読みかけの本、ウォークマンなんかを用意しておくんですが、空き時間があるとは思わない突然の、降って湧いたひまな時ってけっこう何もできないまま時間が過ぎて困っちゃいます。

私は普段はスマホさえあればなんでも出来ちゃうので、暇さえあればスマホをいじってるのですが、逆にスマホがないと何をしていいのか分からなくなってる自分に気づきました。

ケータイも持っていなかった、子供の頃ってどうしていたかしら。こういうひまの潰し方も考えておかないとなぁ。

生きやすい考え方でいいと思う

03.12.13 / nocategory / Author: / コメントは受け付けていません。
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小さい頃って、大人になるともう考えもつかなくなるような身近な不思議に疑問を持ちますよね。何でも不思議で理由を聞く。
大人になったからって、その答えが分かったわけじゃなくて「それはそういうもの」みたいな納得の仕方で置いておいてるだけなんですよね。

私が子供のころすごく不思議だったのは、恋愛ドラマでカップルが出会った時の回想をする時に、同じシーンに「出会えた奇跡」と「運命の恋」って二つのフレーズが出てきたこと。
だって運命なら決まってるものだし、奇跡なら偶発的なものでしょ?どっちなんだこの二人は、って不思議に思った記憶があるなぁ。

私は運命ってある程度決まってると思うけど、自分で選び取ることもできると思う。人生を奇跡と考えても、運命と考えても、人それぞれでいいんじゃないかなって思います。